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Fit for Fun - Bauch, Beine, Po intensiv & schöne straffe Arme
+ schöne straffe Arme - Mit Johanna Fellner, Fit for Fun, FSK: ab 0, DVD-Video, Dt
Johanna Fellner

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Produktbeschreibung

Bauch, Beine, Po intensiv + schöne straffe Arme
Johanna Fellners neues Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen - mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie. Bei diesem Workout geht s richtig zur Sache:- intensive Übungen für die einzelnen Körperpartien- spezielle Zusammenstellung der Übungen für größtmögliche Effizienz, verschiedene Schwierigkeitsstufen - Module einzeln anwählbar, verschiedene Kurzprogramme zur AuswahlEinfach schön in Form!
Johanna Fellners neues Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen - mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie.
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Inhaltsverzeichnis



- Kurzprogramme


Klappentext



Bauch, Beine, Po intensiv + schöne straffe Arme

Johanna Fellners neues Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen - mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie.

Bei diesem Workout geht's richtig zur Sache:
- intensive Übungen für die einzelnen Körperpartien
- spezielle Zusammenstellung der Übungen für größtmögliche Effizienz, verschiedene Schwierigkeitsstufen
- Module einzeln anwählbar, verschiedene Kurzprogramme zur Auswahl

Einfach schön in Form!


Ausstattung

- Kurzprogramme
Einfach schön in Form!

Johanna Fellners neues Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen - mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie.

Bei diesem Workout gehts richtig zur Sache:
- intensive Übungen für die einzelnen Körperpartien
- besonders abwechslungsreiche Trainingseinheiten
- spezielle Zusammenstellung der Übungen für größtmögliche Effizienz
- verschiedene Schwierigkeitsstufen für nachhaltiges Steigerungtraining
- Module einzeln anwählbar, verschiedene Kurzprogramme zur Auswahl

Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen für gute Laune beim Training und beste Motivation.
Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten - und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform!

Inhalt
Warm-up 5:19
1: Po & Beine 1 9:33
2: Po & Beine 2 6:06
3: schöne Schultern/straffe Arme 12:21
4: Bauch & Arme 3:07
5: Po & Bauch 6:55
6: Bauch, Schenkel, Po 13:12
7: Stretching 7:56

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