DVD
Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken
Regie: Elli Becker, Von und mit Anette Alvaredo - Fit for Fun, FSK ab 0, DVD-Video, Dt
Anette Alvaredo & Silke Hellwig

5,95 €

inkl. MwSt. · zzgl. Versand
auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage
Menge:

Artikeldetails

Medium
Erscheinungsdatum
Erscheinungsjahr
Inhalt
Sprache
Laufzeit
Altersempfehlung von
Altersempfehlung bis
Kopierschutz
Discanzahl
Disc Info
Buchreihe
Hersteller
Vertrieb
Bildabtastung
Bildfarbe
Bildformat
Geschnitten
Produktionsjahr
Produktionsland
Mediumbox
Kategorie
Warengruppenindex
Features
Laenge
Breite
Hoehe
Gewicht
Hersteller Artikelnummer
Relevanz
Referenznummer
Moluna-Artikelnummer

Produktbeschreibung

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprache / Tonformat: Deutsch (Dolby Digital 5.1/2.0)
Ländercode: 0
Eine Wohltat für den Rücken!Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen.Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
2

Inhaltsverzeichnis



- Speziell entwickeltes Entspannungsprogramm mit Tennisbällen


Klappentext



Eine Wohltat für den Rücken!

Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.
Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen.

Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.


Ausstattung

- Speziell entwickeltes Entspannungsprogramm mit Tennisbällen
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.

Mit den effektiven Übungen auf der DVD Pilates für einen gesunden und starken Rücken kann man diese Probleme wirksam bekämpfen und vorbeugend trainieren: Die therapeutisch modifizierten und wirksamen Pilates-Übungen unterstützen die Haltung, alle Bereiche der Wirbelsäule erfahren funktionelle Bewegung, Muskelverspannungen können wirkungsvoll reduziert werden und den meisten Alltags-Rückenbeschwerden kann durch regelmäßiges Training effektiv vorgebeugt werden.

Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem Pilates-Neueinsteiger beim Heimtraining.

Wunderschön anmutende Bilder vor der Traumkulisse der kroatischen Küste lassen beim Üben ganz im Sinne Joseph Pilates, Entspannung in der Anspannung entstehen.

Kräftigere Bauchmuskeln und ein stärkerer Rücken, eine aufrechte und geschmeidige Haltung, das sind die bald spürbaren Benefits eines täglichen Trainings mit diesem Programm.

Ähnliche Artikel