Klappentext
Passend zur Jahreszeit und zum Thema Fitness, haben wir jetzt das ultimative Ganzkörper-Trainingsprogramm in der Veröffentlichung: "Nordic Walking" auf DVD. Mit dieser DVD ist die richtige Technik des Nordic Walking bequem zu Hause zu erlernen.
Wir zeigen Ihnen u.a. wie Sie:
- Bis zu 40 % Fett verbrennen
- Ihr Fitness Level um bis zu 20 % steigern
- 1700-2150 Kilojoule in einer Stunde verbrennen.
