DVD
R?cken -und Nackenfitness, 1 DVD
Pr?vention und Hilfe
Various

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R?cken -und Nackenfitness, 1 DVD

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Produktbeschreibung

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1.77:1)
Sprache / Tonformat: Deutsch (Dolby Digital 5.1)
Dieses spezielle ca. 45-min?tige Trainingsprogramm ist f?r M?nner und Frauen jeden Alters geeignet, die R?ckenproblemen vorbeugen oder etwas gegen bereits vorhandene R?ckenprobleme unternehmen wollen. Die Sequenzen bestehen aus einfachen und abwechslungsreichen ?bungen, die Verspannungen l?sen und die gesamte R?ckenmuskulatur st?rken.