DVD
Personal Trainer - Yogalates Basics
Deutschland/Spanien
Franziska Beckmann

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Personal Trainer-Yogalates B

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Produktbeschreibung

Yogalates mit der bekannten Hamburger Personal Trainerin Franziska Beckmann verbindet Basis-Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis.Für Beginner geeignet.
Yogalates mit Franziska Beckmann verbindet Basis-Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis.Eine verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit, der Aufbau von Tiefenmuskulatur, sowie der Abbau von Spannungen sind die Trainingsziele dieser ganzheitlichen Methode. Die Trainings-DVD dient als Einführung in die Kombination von Yoga und Pilates, die den Körper geschmeidig und gleichzeitig stark machen. Für Beginner geeignet.

Klappentext



Yogalates mit Franziska Beckmann verbindet Basis-Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis. Eine verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit, der Aufbau von Tiefenmuskulatur, sowie der Abbau von Spannungen sind die Trainingsziele dieser
ganzheitlichen Methode. Die Trainings-DVD dient als Einführung in die Kombination von Yoga und Pilates, die den Körper geschmeidig und gleichzeitig stark machen. Für Beginner geeignet.


Yogalates mit Franziska Beckmann verbindet Basis-Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis. Eine verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit, der Aufbau von Tiefenmuskulatur, sowie der Abbau von Spannungen sind die Trainingsziele dieser ganzheitlichen Methode. Die Trainings-DVD dient als Einführung in die Kombination von Yoga und Pilates, die den Körper geschmeidig und gleichzeitig stark machen. Für Beginner geeignet.

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