DVD
10 Minute Solution - Pilates Pro
5 x 10 Minuten Workouts
Lara Hudson

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10 Minute Solution - Pilates Pro

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Produktbeschreibung

Technische Angaben:
Bildformat: 4:3
Sprache / Tonformat: Deutsch, Englisch (Dolby Digital 2.0)
Ländercode: 2
Extras: Interaktive Menüführung
KEINE ZEIT FÜR FITNESS?
Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!
Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun.
Dafür haben wir die folgenden 5 Workouts entwickelt: Po & Oberschenkel, Arme & Schultern, Bauch & Taille, Fatburner, Entspannung & Stretching
Special: Interaktive Menüführung
Mit der interaktiven Menüführung kannst Du Dir Dein persönliches Fitness-Programm zusammenstellen

Klappentext



Pilates Pro
Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper

KEINE ZEIT FÜR FITNESS?
Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Pilates-Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Diese Trainingseinheiten wurden von der international bekannten Pilates-Trainerin Lara Hudson kreiert, unter Verwendung einer speziellen Technik namens "Power Precision Sequencing", die schnelle Resultate garantiert. Die kompakten, hocheffizienten Übungen passen selbst in den engsten Terminkalender. Sie können einzeln ausgeführt oder individuell miteinander kombiniert werden, um gezielt Problemzonen anzugehen - oder man praktiziert alle zusammen und erhält so ein 50-minütiges Pilates-Training für den ganzen Körper!

PO & OBERSCHENKEL
Ein Workout zum Formen, Festigen und Straffen des Po & Oberschenkelbereichs.
Dieser 10-Minuten-Workout ist das, was du schon immer gesucht hast!

ARME & SCHULTERN
Dieser auf Pilates basierende Workout sorgt für straffe, schlanke, sexy Arme und Schultern.
Wir empfehlen die Verwendung leichter Hanteln, um schnellere Ergebnisse zu erzielen.

BAUCH & TAILLE
Ein flacherer Bauch und eine schlankere Taille ist das Ziel dieses Workouts, mit dem man ganz nebenbei auch noch seine Körperspannung verbessert.

FATBURNER
Dieses Ganzkörper-Training verbrennt Fett ohne Ende - es ist einzigartig und bringt jede Menge Spaß!

ENTSPANNUNG & STRETCHING
Verbessert sowohl die Gelenkigkeit, als auch die Haltung und erzeugt die schöne, schlanke Körperlinie, für die Pilates so bekannt ist.




Presse:
+ Bundesweiter Presseaussand an über 150 Journalisten
+ Rezensionen & Gewinnspiele in zielgruppenaffinen Magazinen: Fit1, Fitness Revue, Fit For Fun, Gesundheit & Fitness, Sport & Fitness, Shape, Freundin, Freundin Wellfit, Brigitte, etc.

Online:
+ Massive Online-Kampagne in Fitness & Wellness Portalen, z.B. fitfacts.de, shape.de, fitforfun.de, bild.de, fitness-club-portal.com
+ Newsletter-Versand an ca. 15.000 Fitness & Wellness Fans


Pilates Pro
Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper

KEINE ZEIT FÜR FITNESS?
Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Pilates-Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Diese Trainingseinheiten wurden von der international bekannten Pilates-Trainerin Lara Hudson kreiert, unter Verwendung einer speziellen Technik namens Power Precision Sequencing, die schnelle Resultate garantiert. Die kompakten, hocheffizienten Übungen passen selbst in den engsten Terminkalender. Sie können einzeln ausgeführt oder individuell miteinander kombiniert werden, um gezielt Problemzonen anzugehen - oder man praktiziert alle zusammen und erhält so ein 50-minütiges Pilates-Training für den ganzen Körper!

PO & OBERSCHENKEL
Ein Workout zum Formen, Festigen und Straffen des Po & Oberschenkelbereichs.
Dieser 10-Minuten-Workout ist das, was du schon immer gesucht hast!

ARME & SCHULTERN
Dieser auf Pilates basierende Workout sorgt für straffe, schlanke, sexy Arme und Schultern.
Wir empfehlen die Verwendung leichter Hanteln, um schnellere Ergebnisse zu erzielen.

BAUCH & TAILLE
Ein flacherer Bauch und eine schlankere Taille ist das Ziel dieses Workouts, mit dem man ganz nebenbei auch noch seine Körperspannung verbessert.

FATBURNER
Dieses Ganzkörper-Training verbrennt Fett ohne Ende - es ist einzigartig und bringt jede Menge Spaß!

ENTSPANNUNG & STRETCHING
Verbessert sowohl die Gelenkigkeit, als auch die Haltung und erzeugt die schöne, schlanke Körperlinie, für die Pilates so bekannt ist.

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