DVD
pro aktiv - gesund & schön für ein langes Leben, 1 DVD
Ihr Trainingsprogramm für mehr Kraft & Vitalität
Schumacher,Annette

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pro aktiv - gesund & schön für ein langes Leben, 1 DVD

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Produktbeschreibung

Technische Angaben:
Sprache: Deutsch
'Eine gestärkte und gut funktionierende Muskulatur hilft Ihnen bis ins hohe Lebensalter die Herausforderungen Ihres Alltags zu meistern. Denn wissenschaftliche Untersuchungen zeigen sehr deutlich, dass die Muskulatur bis ins hohe Lebensalter trainierbar ist.

Zusätzlich wird Ihr Herz-Kreislauf-System angeregt, mit all seinen positiven Auswirkungen auf Ihren Körper.

pro aktiv bietet zum Thema Kraft" eine Fülle an attraktiven Übungen und Übungskreationen.
Eine gestärkte und gut funktionierende Muskulatur hilft Ihnen bis ins hohe Lebensalter die Herausforderungen Ihres Alltags zu meistern. Denn wissenschaftliche Untersuchungen zeigen sehr deutlich, dass die Muskulatur bis ins hohe Lebensalter trainierbar ist.
Zusätzlich wird Ihr Herz-Kreislauf-System angeregt, mit all seinen positiven Auswirkungen auf Ihren Körper.
pro aktiv bietet zum Thema "Kraft" eine Fülle an attraktiven Übungen und Übungskreationen.

Klappentext



Annette Schumacher - 61 Jahre - und ihr sympathisches Trainingsteam stehen für die neue Generation der Menschen 60 Plus.

Modern, bewusst, aktiv und erfahren. Alle Trainings-einheiten werden direkt von ihr erläutert und zeitgleich vorgeführt - EINFACH und VERLÄSSLICH.

Eine gestärkte und gut funktionierende Muskulatur hilft Ihnen bis ins hohe Lebensalter die Herausforderungen Ihres Alltags zu meistern. Denn wissenschaftliche Untersuchungen zeigen sehr deutlich, dass die Muskulatur bis ins hohe Lebensalter trainierbar ist.

Zusätzlich wird Ihr Herz-Kreislauf-System angeregt, mit all seinen positiven Auswirkungen auf Ihren Körper.

pro aktiv bietet zum Thema "Kraft" eine Fülle an attraktiven Übungen und Übungskreationen.

Mit pro aktiv kann in jedem Alter begonnen werden. Der Erfolg zeigt sich schnell in der Verbesserung Ihrer Körperkraft, Ihrer Ausdauerfähigkeit und Ihrer Beweg-lichkeit.

Dieses Trainingsprogramm bietet anschauliche und
effektive Übungskreationen für Ihre Schultern, Brust,
Arme, Bauch, Taille, Beine und Po.

Gesund & Schön für ein langes Leben!

Zusätzlich: Herausnehmbare Postkarte mit 8 Wohlfühl-Tipps

Das Menü.
1. "Ein Wort vorweg
2. "Den Körper in Schwung bringen"
3. "Den Kreislauf wieder beruhigen"
4. "Zum Bodentraining - Übungen für den Bauch"
5. "Brust, Seite und Ganzkörperübungen"
6. "Po & Rückenübungen"
7. "Körperdehnung & Entspannung
8. "Szenen vom Dreh"




Nach dem Gewinner des Brigitte Fitness Tests 2/2010 "PERFECT LEGS" - jetzt ein weiteres Erfolgsprogramm aus dem Hause "Sportart":

Zielgruppe ist:
* konsuminteressiert & kaufstark
* suchen Produkte, speziell für sie gemacht