DVD
Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen
Brigitte Fitness
Verena Geweniger & Silke Hellwig & Xenia Giljarevskaja

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Produktbeschreibung

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprache / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0,5.1)
Ländercode: Alle (0)
Das "Perfekte-Figur-Workout" - genau für mich!
Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen - mit Cardio-Boxing, Pilates und Yoga:
Das Power-Programm in drei Variationen - für Frauen mit 20, 35 oder 50+
Drei Workouts mit individuellen Übungsteilen, aber auch gemeinsamen Trainingseinheiten. Hier kann jede Frau das Workout wählen, das ihrem Fitness-Level (und Ehrgeiz) entspricht.
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Inhaltsverzeichnis



- Experten-Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse (DSHS Köln)


Klappentext



Das "Perfekte-Figur-Workout" - genau für mich!

Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen - mit Cardio-Boxing, Pilates und Yoga:
Das Power-Programm in drei Variationen - für Frauen mit 20, 35 oder 50+


Vieles gemeinsam, manches anders: Natürlich
haben Frauen unterschiedlichen Alters auch verschiedene Ansprüche an ihr Sportprogramm, aber auch individuelle Unterschiede von Frau zu Frau verlangen nach personalisierten Trainingsprogrammen.

Mit dem Workout dieser DVD wird diesen Bedürfnissen Rechnung getragen: Drei Workouts mit individuellen Übungsteilen, aber auch gemeinsamen Trainingseinheiten. Ob 20, 35 oder 50+ - hier kann jede Frau das Workout wählen, das ihrem Fitness-Level (und Ehrgeiz) entspricht.

Seien es Kick- und Box-Elemente für ein dynamisches
Workout, figurformende Übungen für die Tiefenmuskulatur aus dem Pilates, oder Entspannung und Zentrierung durch Yoga: Mit über 200 Minuten Laufzeit ist garantiert für jede Fitnessbegeisterte - in jedem Alter - das Richtige dabei!

Als Special Feature gibt es ein exklusiv produziertes Experten-Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln.




- Umfangreiche Koop mit Deutschlands
größter Frauenzeitschrift BRIGITTE

Auflage: ca. 880.000 Exemplare
Reichweite: 3,39 Mio.
(Quelle: IVW, MA2010 I)

Große Fotostrecke und redaktioneller
Bericht zum DVD-Start in drei Ausgaben
der BRIGITTE (Ausgaben tba.)

- Mehrere Anzeigen in Folgeausgaben der
BRIGITTE

- Große Pressekampagne (Print und Online)
im gesamten zielgruppenaffinen Umfeld


Ausstattung

- Experten-Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse (DSHS Köln)
Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen - mit Cardio-Boxing, Pilates und Yoga:
Das Power-Programm in drei Variationen - für Frauen mit 20, 35 oder 50+

Vieles gemeinsam, manches anders: Natürlich
haben Frauen unterschiedlichen Alters auch verschiedene Ansprüche an ihr Sportprogramm, aber auch individuelle Unterschiede von Frau zu Frau verlangen nach personalisierten Trainingsprogrammen.

Mit dem Workout dieser DVD wird diesen Bedürfnissen Rechnung getragen: Drei Workouts mit individuellen Übungsteilen, aber auch gemeinsamen Trainingseinheiten. Ob 20, 35 oder 50+ - hier kann jede Frau das Workout wählen, das ihrem Fitness-Level (und Ehrgeiz) entspricht.

Seien es Kick- und Box-Elemente für ein dynamisches Workout, figurformende Übungen für die Tiefenmuskulatur aus dem Pilates, oder Entspannung und Zentrierung durch Yoga: Mit über 200 Minuten Laufzeit ist garantiert für jede Fitnessbegeisterte - in jedem Alter - das Richtige dabei!

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