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Die 50 besten Cholesterinkiller
Cholesterinwerte einfach senken ohne Pillen
Müller, Sven-David

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Produktbeschreibung

Zu hohe Cholesterinwerte gelten als ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Auf
die Dauer kann das LDL-Cholesterin die Gefäßwände schädigen und zu Ablagerungen
führen. Doch es gibt eine gute Nachricht: Die 50 besten Cholesterin-Killer helfen, das
Gleichgewicht zwischen gutem und schlechtem Cholesterin wieder ins Lot zu bringen
und das Gesamtcholesterin zu senken. Hier finden Sie wertvolle Hinweise, wie Sie
mit ausreichender Bewegung und richtiger Ernährung Ihr Risiko mindern - und das ganz
ohne Medikamente.
Endlich gute Cholesterinwerte!

Ihre Cholesterinwerte sind in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Damit sind Sie nicht allein, jeder Zweite in Deutschland hat einen erhöhten Cholesterinspiegel. Der Arzt empfiehlt Medikamente - oft zu frühzeitig. Denn erhöhte Fettwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügen schon kleine Änderungen im Alltag, um ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen: gezielte Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Und das geht ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um den Cholesterinspiegel, wie Sie ihn richtig messen und bewerten. So können Sie Ihre Blutfettwerte dauerhaft normalisieren und Folgeerkrankungen aktiv entgegenwirken.
Diätassistent Sven-David Müller, Autor zahlreicher Ernährungsratgeber, ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung und des Diabetes mellitus. Er ist regelmäßig Gast in Hörfunk und Fernsehen und Moderator der Fernsehsendung GesundZeit.

Über den Autor



Sven-David Müller ist durch seine Bücher, Vorträge und Seminare als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.


Klappentext



Endlich gute Cholesterinwerte!

Ihre Cholesterinwerte sind in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Damit sind Sie nicht allein, jeder Zweite in Deutschland hat einen erhöhten Cholesterinspiegel. Der Arzt empfiehlt Medikamente - oft zu frühzeitig. Denn erhöhte Fettwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügen schon kleine Änderungen im Alltag, um ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen: gezielte Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Und das geht ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um den Cholesterinspiegel, wie Sie ihn richtig messen und bewerten. So können Sie Ihre Blutfettwerte dauerhaft normalisieren und Folgeerkrankungen aktiv entgegenwirken.


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