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Ernährungstagebuch
Gesunder Lifestyle
Schwestermann, Nadia & Pfanner, Michael

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Produktbeschreibung

Das Ernährungstagebuch "lifestyle" richtet sich an gesundheitsinteressierte Personen, welche die Bereiche essen, bewegen und entspannen bewusst in den Alltag integrieren wollen. Mit dem Schwerpunkt auf das Gewichtsmanagement bietet das Tagebuch vielerlei praktische und leicht umsetzbare Inputs, mit welchen sich ein gesundes Körpergewicht erreichen und halten lässt. Das Ernährungstagebuch eignet sich auch als Tagesagenda.
Nadia Schwestermann: Nadia Schwestermann ist diplomierte Ernährungsberaterin FH und Inhaberin der nutriteam gmbh in Bern. Zu ihren Spezialgebieten zählen betriebliche Gesundheitsförderung, Ernährung am Arbeitsplatz und Ernährung bei Nacht- und Schichtarbeit. Michael Pfanner: Michael Pfanner ist diplomierter Ausbildner FA und Leichtathletiktrainer in Bern. Er war lange Zeit als Leistungssportler aktiv.