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Vor gar nicht allzu langer Zeit galt ein Mensch jenseits der 60 als "alt". Heute wissen wir, dass mit "66 noch lange nicht Schluss" ist. Dank der Erkenntnisse der modernen Medizin ist es den meisten Menschen vergönnt, sich mit den kleinen und größeren Beschwerden des Alterns anzufreunden. Dieser Ratgeber zeigt, wie wir mit den dazugehörigen körperlichen und seelischen Veränderungen umgehen können, und dabei unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten. Unbeschwerter Lesegenuss mit Anleitungen zur Selbsthilfe, Fitness-Tipps, sowie aktuelle Themen, wie Liebe und Sexualität im Alter, Hormonersatztherapie oder Schönheitsoperationen.
Vorbereitung auf das Älterwerden.- Mit körperlichen und geistigen Veränderungen umgehen lernen.- Vergesslichkeit ist nicht gleich Alzheimer.- Mann und Frau sein.- "Ewige Jugend" — gibt es sie?.- Das soziale Umfeld.- Freizeit will gestaltet sein.- Die neue Einkommenssituation.- Bewältigung von grö?eren Veränderungen und Krankheiten.- Mit Defiziten und Krankheiten umgehen lernen.- Wenn der geistige Verfall einsetzt.- Lebenskrisen und das Leben im Alter.- Betreuung und Abschied.- Pflegebedürftigkeit.- Fremde Hilfe annehmen lernen.- Tiere und Pflanzen — neue Wege der Altenbetreuung.- In Ruhe sterben dürfen.- Die Zeit danach.
"Mit 66 ist noch lange nicht Schluss": Fitness, Liebe und Sexualität im Alter, Hormonersatztherapie und Schönheits-OP's. Entspannen Sie bei unbeschwertem Lesegenuss fürs beste Alter. Gesund geniessen: wie das geht, zeigt dieser anschauliche Ratgeber...
Vor gar nicht allzu langer Zeit galt ein Mensch jenseits der 60 als "alt". Heute wissen wir, dass mit "66 noch lange nicht Schluss" ist. Dank der Erkenntnisse der modernen Medizin ist es den meisten Menschen vergönnt, sich mit den kleinen und größeren Beschwerden des Alterns anzufreunden. Dieser Ratgeber zeigt, wie wir mit den dazugehörigen körperlichen und seelischen Veränderungen umgehen können, und dabei unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten. Unbeschwerter Lesegenuss mit Anleitungen zur Selbsthilfe, Fitness-Tipps, sowie aktuelle Themen, wie Liebe und Sexualität im Alter, Hormonersatztherapie oder Schönheitsoperationen.
Vorbereitung auf das Älterwerden.- Mit körperlichen und geistigen Veränderungen umgehen lernen.- Vergesslichkeit ist nicht gleich Alzheimer.- Mann und Frau sein.- "Ewige Jugend" - gibt es sie?.- Das soziale Umfeld.- Freizeit will gestaltet sein.- Die neue Einkommenssituation.- Bewältigung von grö?eren Veränderungen und Krankheiten.- Mit Defiziten und Krankheiten umgehen lernen.- Wenn der geistige Verfall einsetzt.- Lebenskrisen und das Leben im Alter.- Betreuung und Abschied.- Pflegebedürftigkeit.- Fremde Hilfe annehmen lernen.- Tiere und Pflanzen - neue Wege der Altenbetreuung.- In Ruhe sterben dürfen.- Die Zeit danach.
Inhaltsverzeichnis
Vorbereitung auf das Älterwerden.- Mit körperlichen und geistigen Veränderungen umgehen lernen.- Vergesslichkeit ist nicht gleich Alzheimer.- Mann und Frau sein.- "Ewige Jugend" - gibt es sie?.- Das soziale Umfeld.- Freizeit will gestaltet sein.- Die neue Einkommenssituation.- Bewältigung von grö?eren Veränderungen und Krankheiten.- Mit Defiziten und Krankheiten umgehen lernen.- Wenn der geistige Verfall einsetzt.- Lebenskrisen und das Leben im Alter.- Betreuung und Abschied.- Pflegebedürftigkeit.- Fremde Hilfe annehmen lernen.- Tiere und Pflanzen - neue Wege der Altenbetreuung.- In Ruhe sterben dürfen.- Die Zeit danach.
Klappentext
Vor gar nicht allzu langer Zeit galt ein Mensch jenseits der 60 als "alt". Heute wissen wir, dass mit "66 noch lange nicht Schluss" ist. Dank der Erkenntnisse der modernen Medizin ist es den meisten Menschen vergönnt, sich mit den kleinen und größeren Beschwerden des Alterns anzufreunden. Dieser Ratgeber zeigt, wie wir mit den dazugehörigen körperlichen und seelischen Veränderungen umgehen können, und dabei unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten. Unbeschwerter Lesegenuss mit Anleitungen zur Selbsthilfe, Fitness-Tipps, sowie aktuelle Themen, wie Liebe und Sexualität im Alter, Hormonersatztherapie oder Schönheitsoperationen.
Vor gar nicht allzu langer Zeit galt ein Mensch jenseits der 60 als "alt". Heute wissen wir, dass mit "66 noch lange nicht Schluss" ist. Dank der Erkenntnisse der modernen Medizin ist es den meisten Menschen vergönnt, sich mit den kleinen und größeren Beschwerden des Alterns anzufreunden. Dieser Ratgeber zeigt, wie wir mit den dazugehörigen körperlichen und seelischen Veränderungen umgehen können, und dabei unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter erhalten. Unbeschwerter Lesegenuss mit Anleitungen zur Selbsthilfe, Fitness-Tipps, sowie aktuelle Themen, wie Liebe und Sexualität im Alter, Hormonersatztherapie oder Schönheitsoperationen.
