Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.Entdecke auch: Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal
Für Sie sagt:
»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.«
Der Spiegel Coaching sagt:
»Eine unterhaltsame Anleitung, wie man in kleinen Schritten zu einem besseren Leben gelangt.«
Fit for Fun sagt:
»James Clear zeigt, wie kleine Veränderungen eher zum Ziel führen. Ganz egal, ob Sie abnehmen oder sportliche Rekorde brechen mögen."«
Impulse sagt:
»Vier simple Regeln mit Techniken zu Umsetzung, die Unternehmern helfen, eigene Erfolgsroutinen auszubilden.«
Die Oberösterreicherin sagt:
»Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen. Egal, was Sie sich vorgenommen haben.«
Organisator sagt:
»Praxisnah und kurzweilig erläutert James Clear [...], wie man mit stetigen kleinen Veränderungen maximale Wirkung erzielt.«
Autor/Autorin: James Clear
James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet. Daneben gibt er sein Wissen auf der Onlineplattform »The Habits Academy« weiter. Sein Buch
Atomic Habits, auf Deutsch
Die 1%-Methode,
ist ein internationaler Nr.1-Bestseller.
Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Entdecke auch: Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal
»Nicht umsonst ist dieses gut gegliederte Arbeitsbuch ein Bestseller. [...] Für alle, die möglichst praxisnah und effektiv an sich arbeiten wollen.«|»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.«|»James Clear zeigt, wie kleine Veränderungen eher zum Ziel führen. Ganz egal, ob Sie abnehmen oder sportliche Rekorde brechen mögen."«|»Vier simple Regeln mit Techniken zu Umsetzung, die Unternehmern helfen, eigene Erfolgsroutinen auszubilden.«|»Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen. Egal, was Sie sich vorgenommen haben.«|»Praxisnah und kurzweilig erläutert James Clear [...], wie man mit stetigen kleinen Veränderungen maximale Wirkung erzielt.«
Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Entdecke auch
: Die 1%-Methode - Das Erfolgsjournal
»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.« Für Sie
Nominiert für den TikTok Book Award in der Kategorie #BookTok Bestseller des Jahres 2023 (Shortlist)
Clear, JamesJames Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.
Über den Autor
James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.
Klappentext
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
• Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«!
• Der New-York-Times-Bestseller wurde in 37 Länder verkauft!
• Kleine Routinen ändern oder neu einführen und damit große Ziele erreichen.
• Ob berufliche Meilensteine, sportliche Höchstleistungen oder ganz persönliche Ziele - alles ist möglich!
• Fundiert, leicht verständlich, praxisnah und einfach umzusetzen.
• Über 500.000 verkaufte Exemplare der Originalausgabe. [Stand: Oktober 2019]
