"Dein Körper ist zum Gehen gemacht." Gary YankerBorn to Walk beschäftigt sich mit dem Prinzip des aufrechten Gangs. Es beschreibt die richtige Art zu gehen und die dafür zugrunde liegenden biomechanischen Prinzipien. Das Fasziennetz des Körpers steht dabei im Fokus. Der Autor verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und sieht den Körper als Summe verknüpfter Einzelteile an. James Earls Ziel ist es, dem Menschen einen effizienten, natürlichen Gang wiederzugeben, der von vorneherein in der Evolution begründet liegt. Das Buch ist mit zahlreichen anatomischen Zeichnungen sowie vielfältigen Übungen ausgestattet und eignet sich sowohl für Studenten und Sportwissenschaftler, als auch für Trainer, Kursleiter, und Sportinteressierte.
James Earls ist Autor, Dozent und Physiotherapeut und spezialisiert in Myofascial Release. Earls ist Direktor des Instituts für Ultimate Massage and Solutions, UK, und beliebter Dozent bei Konferenzen und praktischen Workshops in der ganzen Welt. Außerdem ist er regelmäßiger Autor für die führenden Bodywork-Magazine.
Über den Autor
James Earls ist Autor, Dozent und Physiotherapeut und spezialisiert in Myofascial Release. Earls ist Direktor des Instituts für Ultimate Massage and Solutions, UK, und beliebter Dozent bei Konferenzen und praktischen Workshops in der ganzen Welt. Außerdem ist er regelmäßiger Autor für die führenden Bodywork-Magazine.
Klappentext
"Dein Körper ist zum Gehen gemacht." Gary Yanker
Born to Walk beschäftigt sich mit dem Prinzip des aufrechten Gangs. Es beschreibt die richtige Art zu gehen und die dafür zugrunde liegenden biomechanischen Prinzipien. Das Fasziennetz des Körpers steht dabei im Fokus. Der Autor verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und sieht den Körper als Summe verknüpfter Einzelteile an. James Earls Ziel ist es, dem Menschen einen effizienten, natürlichen Gang wiederzugeben, der von vorneherein in der Evolution begründet liegt.
Das Buch ist mit zahlreichen anatomischen Zeichnungen sowie vielfältigen Übungen ausgestattet und eignet sich sowohl für Studenten und Sportwissenschaftler, als auch für Trainer, Kursleiter, und Sportinteressierte.
- Das erste deutschsprachige Buch zum Thema
- Basiert auf Erkenntnissen der Sportwissenschaft und der Anatomie
